Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?

Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?

Для лыжных рекреационных походов и спортивных походов начальных категорий сложности по равнинной местности кроссовки естественно не подходят. В данном случае для обуви важны следующие качества: удобство, влагостойкость, хорошая теплоизоляция, возможность использования с универсальным типом лыжных креплений (см. раздел посвященный средствам передвижения). В частности в лыжном походе вполне могут быть использованы высокие кожаные армейские ботинки (отечественные и иностранные) на рифленой подошве. Конечно, пригодны для таких походов и треккинговые ботинки.

Армейские (и ношенные треккинговые) ботинки в целом не соответствуют требованию водонепроницаемости (даже если их пропитывать специальными гидрофобными составами) и являются достаточно «холодными». Данный их недостаток компенсирует применение бахил (своеобразный сапожок из водо-, снегоотталкивающих материалов Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?, надевающийся поверх ботинок). Бахилы препятствуют попаданию снега в обувь, намоканию обуви от контакта с влажным снегом и утепляют ее. Разумеется, для походов по равнинной местности можно с успехом использовать специализированную теплую обувь, выпускаемую для зимней рыбалки и отдыха зарубежными производителями, но она часто недоступна вследствие своей дороговизны.

Рис.1 Конструктивные особенности треккинговых ботинок (рисунок размещен на сайте сети Интернет).

#1 – подошва ботинок с самоочищающимся протектором;

#2 – три слоя ботинка (внутренний, средний (утепляющий и отводящий влагу), внешний (кожа);

#4 – Внешний вид треккингового ботинка.

Белорусская промышленность специализированную туристскую обувь не выпускает. Общепризнанными западными «брэндами» (опять этот псевдоанглийский!) в области туристской обуви являются: Trezeta Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?, La Sportiva, Salomon, Dolomite и Boreal. При покупке обуви (заработав много-много) следует ориентироваться именно на них. Выбрав основную (ходовую) обувь не забывайте про сменную (бивачную) обувь. Если речь идет о походах по Беларуси летом, то в принципе она может и не понадобиться (от кроссовок нога не «устает»). Но если речь идет о движении, например, по заболоченной местности, или о походах зимой, то сменная сухая обувь «придется ко двору». Ваш выбор сменной обуви (кроссовки, «шлепанцы», галоши, резиновые сапожки, укороченные валенки и пр.) – предопределит сезон похода и предполагаемые условия Вашего нахождения на биваке.

Какую (по качеству и наименованиям) одежду целесообразно Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? использовать в пеших рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? В качестве «ходовой» выбирают комплект свободной, не сковывающей движение одежды, который в то же время отвечает иным необходимым требованиям. Для походов по территории Беларуси в летнее время эти требования минимальны – водонепроницаемость, ветрозащита, способность «дышать», защита от кровососущих насекомых, прочность. Для летних походов используют футболки и рубахи из хлопчатобумажных, натуральных тканей, не препятствующих дыханию и быстро отводящих влагу от тела. Брюки подбираются из плотных, не марких натуральных или синтетических (смесовых) тканей. Сами по себе брюки, футболка, рубаха, естественно не обладают ветрозащитными и влагозащитными свойствами. На случай плохих погодных условий Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? в данном случае в гардеробе туриста должны иметься легкая ветрозащитная куртка-анорак и плащ (непромокаемая накидка), в котором турист может шагать под рюкзаком.



Какую верхнюю одежду целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? В зимних походных условиях требования к ходовой одежде, и соответственно сам гардероб, иные. Понятно, что мокрая, сырая, легко пронизывающаяся ветром одежда – источник переохлаждения организма. Поэтому к выбору одежды в лыжный поход следует относиться весьма ответственно. Начнем с выбора верхней «ходовой» одежды, так называемого «штормового» костюма. Он должен соответствовать зимним условиям похода и обладать соответствующими качествами: прочностью; повышенными ветрозащитными и влагозащитными свойствами; способностью «дышать Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?» (отпускать испарения от тела). Ранее штормовые костюмы (брюки плюс куртка-анорак) изготовлялись из плотной натуральной ткани (типа брезента), из авизента (синтетическая полиэфирная, полиамидная ткань сложного плетения), каландрированного капрона. В настоящее время популярностью у горных туристов и туристов-лыжников пользуется верхние ходовые костюмы из так называемых мембранных синтетических тканей нового поколения (см. ниже). Конечно, штормовой лыжный костюм должен быть удобным в эксплуатации: не сковывать движение, иметь защитный капюшон с козырьком, вместительные наружные и внутренние карманы, удобные, не продуваемые застежки (молнии) и пр. Перечисленным требованиям хорошо соответствует штормовой костюм, включающий куртку с капюшоном в комбинации с брюками (полукомбинезоном) (Рис.2) или Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? специальные комбинезоны. Ведущие производители верхней одежды для активного туризма и альпинизма – Bask, Marmot, Saleva и др. Кроме верхнего штормового костюма не забудьте про головные уборы, перчатки. Если в летний период для туриста в качестве головного убора служат панама, легкая шляпа с полями или солнцезащитная кепка, то зимой неизбежно понадобиться теплая спортивная шапка (шерстяная или из искусственных теплых тканей).

Рис. 2. Штормовой костюм: куртка из мембранной ткани Unitika Prooface® для сложных погодных условий, удобна на природе и в городе. Многофункциональные лёгкие брюки (полукомбинезон), с искусственным утеплителем Thinsulate. (Рисунки из каталога Российской фирмы BASK)

Что такое мембранная ткань и в чем заключаются ее преимущества для Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? изготовления туристской одежды и обуви? Мембранные ткани марки Gore-Tex или его аналогов (Porelle, Sympatex, Ultimex, Sofitex, Cyclone, TransActive и др.), изготавливаются зарубежными производителями. Мембрана – это либо тончайшая плёнка, которая ламинирована (приварена или приклеена по особой технологии) к верхней ткани, либо специальная пропитка, жёстко нанесённая на ткань «горячим» способом, при ее производстве. С внутренней стороны плёнка или пропитка может быть защищена ещё одним слоем ткани. В частности ткань марки Gore-Tex – это чрезвычайно тонкая, легкая, жаро- и холодостойкая, чрезвычайно прочная и устойчивая к изломам при сильных механических нагрузках мембрана, изготовленная на основе политетрафторэтилена (тефлона). Производителем мембраны Gore-Tex Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? является американская корпорация WL.GORE & ASSOCIATES. INC. На один квадратный сантиметр тефлоновой мембраны приходится около 1,4 миллиарда пор, каждая из которых в 20.000 раз меньше капли воды, но в 700 раз больше одной ее молекулы. Благодаря этому изделиям из мембранной ткани присуще уникальное свойство – с одной стороны, они гидрофобны, т.е. не пропускают влагу из внешней среды в виде дождя и снега, с другой стороны – они не являются преградой для испарений с поверхности тела. Добавьте к "дышащим" и влагостойким свойствам изделий, изготовленных по GORE-ТЕХ-технологии их высокую ветрозащиту и получиться идеальный «ходовой» костюм.

На практике, конечно, не все так же Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? хорошо, как описывают рекламные буклеты. Даже самые «фирменные» мембранные костюмы не достаточно быстро отводят испарения при интенсивной работе с рюкзаком за плечами, что приводит к значительному увлажнению нижней одежды. При воздействии комплекса природных факторов – мокрого снега, отрицательной температуры (или температуры близкой к нулю) – верхний слой ткани покрывается тонким слоем льда, и вся «работа» мембраны немедленно прекращается. Поэтому туристы не спешат отказываться от ранее применявшихся «промокаемых» но хорошо вентилируемых и быстросохнущих штормовых костюмов и используют их в дождь в сочетании с легкими плащами.

Какое нижнее белье и утепляющую ходовую одежду целесообразно использовать в лыжных походах? Чтобы ощутить преимущества верхней мембранной одежды Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? следует иметь и соответствующую нижнюю одежду. В комплекте ходовой одежды лыжника, кроме штормового мембранного костюма, желательно использовать термобельё и «утепляющую» одежду из шерсти или современных синтетических тканей. Термобельё – мягкая, легкая, одежда, облегающая фигуру. Сочетает в себе два качества – удерживать тепло и мгновенно удалять от тела влагу, защищая его от переохлаждения. Создает ощущение комфорта при любых видах физической активности. Обычно оно изготовлено из т.н. смесовых тканей (сочетание натуральных и искусственных волокон) быстро испаряющих влагу от тела или из тонких синтетических тканей типа Polartec (см. ниже).

Утепляющий костюм (или только теплую кофту, свитер) желательно иметь так же из тканей Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?, легко отводящих влагу от тела (дышащих, быстро сохнущих). Только если каждый компонент ходовой одежды способствует «избавлению» от влаги, образующейся в результате потоотделения, а наружная одежда препятствует проникновению влаги «снаружи» и обладает отличными ветрозащитными свойствами, ходовая одежда в целом будет отвечать всем необходимым требованиям. Большой популярностью у туристов пользуются «свитера» и теплые костюмы из новых синтетических материалов типа Polartec, Windblock и пр.

Что представляет собою ткань Polartec и ее аналоги? «Polartec» – это обобщающее название целого семейства высокотехнологичных тканей, специально созданных для различных видов спорта и активного отдыха. Разработчиком, владельцем товарного знака и основным мировым производителем тканей Polartec является американская корпорация Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? MALDEN MILLS. Кроме того, в мире насчитывается немало технологических аналогов Polartec, называемых флисами. Однако лишь немногие из них не уступают тканям Polartec по свойствам и качеству. С технологической точки зрения ткань Polartec представляет собой 100% полиэстер, иногда с добавлением таких компонентов, как лайкра, хлопок, шерсть, нейлон, искусственный шелк. Хотя Polartec и не является натуральным природным материалом, по целому ряду свойств он превосходит шерсть и другие естественные материалы. Изделия из данной ткани не впитывают влагу и запахи, прекрасно сохраняют первоначальные цвет, форму и объем и при этом "дышат" и сохраняют тепло ничуть не хуже, чем шерсть. Windblock - это следующий шаг в разработке Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? специальных тканей той же фирмы MALDEN MILLS. Tкань Windbloc сочетает в себе теплоизолирующие и "дышащие" свойства флиса и свойства ветроустойчивости, влагоустойчивости мембранных тканей. Клеевая мембрана, расположенная между двумя слоями флиса, блокирует ветер. Ткань обеспечивает полную защиту от ветра при его скорости 50 км/час; внутренний слой ткани приятен для тела и отводит избыточную влагу (коллекция одежды и снаряжения Bask, каталог, 2006). Материал идеально подходит для производства спортивной экипировки, когда ветер, холод и непогода диктуют повышенные требования к защитным свойствам одежды.

Какую бивачную одежду целесообразно использовать в рекреационных и спортивных походах? После окончания дневного перехода Вы непременно внесете те или иные Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? изменения в Ваш гардероб. Например, возникнет необходимость сменить влажную от пота или дождя ходовую одежду на сухую бивачную или заменить (дополнить) легкую ходовую одежду – более теплой, отвечающей температурным условиям бивака. Выбор бивачной одежды естественно продиктован сезоном осуществления похода. Подобрать ее следует таким образом, чтобы чувствовать себя комфортно: не замерзнуть, не перегреться, не промокнуть на «зимнем» или «летнем» биваке. Понятно, что температура (сила ветра) изменяется в течение суток, не говоря уже о разных днях похода. Следовательно, у Вас должен быть минимальный, но достаточный набор бивачной одежды в соответствие с меняющимися условиями внешней среды. В летний период в дополнение к ходовой Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? одежде Вам может вполне хватить легкого тренировочного костюма, сменной рубахи, свитера. Зимой (и в межсезонье) комплект бивачной одежды может включать целый ряд наименований теплой одежды: теплое нижнее белье (или термобельё), свитер, фланелевую рубашку, теплую куртку или жилет, меховые бивачные рукавицы, дополнительные шерстяные носки. В лыжных походах теплая бивачная куртка (пуховка) является обязательным компонентом гардероба туриста. В качестве утеплителя в конструкции таких курток используется либо пух водоплавающих птиц (гусиный, гагачий), либо утеплители на основе искусственных волокон. Пухозаменяющие искусственные утеплители различных фирм и наименований изготовлены на основе лавсана (полиэфирные волокна). Если в недалеком прошлом в качестве утеплителя для курток и Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? спальных мешков использовалось лавсановое тканое полотно (синтепон), то в современных куртках утеплитель представляет собою переплетение отдельных пустотелых лавсановых волокон. Такие утеплители известных фирм (например, DuPont, 3M, Polarguard) носят названия (торговые марки) Polarguard, Thermolite, Quallofil, Thinsulate и пр.

Внимание! Разделение на бивачную и ходовую одежду и обувь достаточно условно и совершенно не означает того, что Вы не можете использовать ходовую одежду на биваке или бивачную во время движения по маршруту. Например, плащ во время дождя туристы используют и при движении и на месте ночлега и отдыха. Точно так же в условиях холодной ветреной погоды термобельё, утепляющий костюм туристы надевают и при движении Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности? и во время отдыха. Еще раз акцентируем Ваше внимание на том, что Вы должны подобрать необходимый минимум универсальной одежды и обуви, с учетом конкретных условий похода.


documentaudssar.html
documentaudszkz.html
documentaudtgvh.html
documentaudtofp.html
documentaudtvpx.html
Документ Какую обувь (по качеству и наименованиям) целесообразно использовать в лыжных рекреационных и спортивных походах по равнинной местности?